DIA MUNDIAL CONTRA L'OBESITAT
El passat 4 de Març es va celebrar: DIA MUNDIAL CONTRA L'OBESITAT. És una data que el que busca és conscienciar les persones del mal que arriba a fer a l'organisme menjar desequilibradament, amb dietes molt altes en sucres i greixos i amb menjars FATS...
DIETES MIRACLE: QUÈ amaguen?
Per fi ens hem acabat totes les restes de menjar del Nadal, de manera que “no va faltar res per si ve algú”, omplim el rebost de dolços i la nevera de menjar especial per aquestes dades; però ja hi és, punt i final. Ara és hora de pensar com ens...
suplements esportius
Realment és important prendre suplements esportius si fem esport? Cada cop més persones vénen a la consulta prenent moltes varietats de suplements. Però són necessaris? Perquè els prenem? Realment no podem cobrir les necessitats amb una...