readaptació esportiva

La readaptació és una de les fases finals dins del període de rehabilitació duna lesió esportiva o professional/laboral; la qual consisteix a entrenar el cos perquè realitzi les funcions esportives i/o professionals sense dolor, assegurant la no reaparició de la lesió i recuperant un estat funcional igual o millor que el previ a la lesió en el menor temps possible.

És idònia per a qualsevol pacient que pateixi una lesió musculoesquelètica que li impedeixi fer de manera correcta la seva activitat esportiva i/o professional, que estigui en un procés de rehabilitació de fisioteràpia o per prevenir lesions futures.

La readaptació consisteix a fer exercicis físics programats que busquen millorar les qualitats físiques bàsiques i reproduir les possibles accions motrius que comprenen el gest esportiu o l'acció professional.

Equip Mèdic: Esparré Conde, David